Devenir Sophrologue

Prochaine(s) sessions(s)

Durée de formation

70h en présentiel soit 10 jours + 50h de travail personnel

Objectif de la formation

• Ouverture d’un cabinet en libéral.
• Vacations dans les secteurs éducatifs, sportifs, scolaires, hospitaliers.
• Interventions en entreprise (gestion du stress).
• Ateliers collectifs.

Public admis

Personne visant à devenir un thérapeute ayant pour vocation de favoriser chez l'autre la croissance, la maturité et une plus grande capacité à affronter la vie, en mobilisant ses propres ressources.

Pré-requis

Baccalauréat ou équivalent.

Diplôme délivré

Attestation de fin de formation

Objectifs pédagogiques

Être capable de Maîtriser des techniques de Relaxation et de Sophrologie simples et efficaces, applicables en individuel et en groupe.
Être à l’écoute active et l’observation du client /sophronisant.
Être capable de favoriser la croissance et les capacités du client/ sophronisant en mobilisant ses propres ressources.
Accompagner un client/ sophronisant efficacement quelque soit sa problématique.

Moyens pédagogiques

Cours théoriques

Outils pédagogiques

Manuel de Formation
Support audio

Programme

J1 : Introduction à la Sophrologie et à la respiration
Enseignement et pratique des techniques de sophrologie : Respiration, SDB, SRS, cohérence cardiaque
Introduction à la phénoménologie.
La respiration consciente : Les bienfaits en sophrologie : Au niveau physique, physiologique et psychologique
Exercices pratiques de respiration consciente
Exercices d’application par les stagiaires et partages d’expériences.

 

J2 : Les 4 principes fondamentaux (théorie) pour un bon positionnement professionnel
Théorie sur les différents systèmes en sophrologie
Les points d’intégrations vivantiels sur chaque systèmes
Enseignement et pratique des techniques : SDN -SAV
Exercices d’applications par les stagiaires et QCM

 

J3 : L’écoute active au sein des moments de la séance de sophrologie
La congruence ou l’authenticité́ ; L’empathie ; Le regard positif inconditionnel
Enseignement et pratique des techniques : SPI, lieu de sérénité et capacités, SPLS.
La relaxation dynamique du 1er degré ou RD1 : Présentation-Pratique-Phénodescriptions

 

J4 : Pratiquer des actes conscients : vivre ici et maintenant/agir et être dans l’instant présent (La méthode de relaxation Vittoz)
Enseignement et pratique des techniques : SA / SC , les 5 sens , cosmos.

 

J5 :Enseignement de la technique SCPSC.
La Relaxation Dynamique du 2éme degré ou RD2 : Présentation-Pratique-Phénodescriptions
Exercices d’applications par les stagiaires en groupe sur les différentes techniques.

 

J6 : Psychopathologies : fonctionnement psychique de l’être humain.
Enseignement et pratique des techniques : rencontre avec son enfant intérieur,
Enseignement et pratique des techniques : SAP, SCapacité, SMSP, SPF.

 

J7 : La Relaxation Dynamique du 3 éme degré ou RD3 : Présentation-Pratique-Phénodescriptions
Les différentes Terr’Happy de l’académie : Utilisation des Fleurs de Bach, des huiles essentielles Do Terra
technique de l’EFT.

 

 

J8 : Discussion et échange entre stagiaires pour les différents secteurs où peut s’appliquer la sophrologie :
En entreprise, maison de retraite, hôpital, milieu scolaire et sportif, cabinet libéral.
Réalisation de sa mission de vie – échanges entre chaque groupe.
Méthode de Relaxation Jacobson et Schultz.

Gestion des émotions – Gestion du stress

 

J9 : Révision de toutes les techniques apprises en forme de mise en situation professionnelle.

 

J10 : Évaluation de fin de formation
Résultats et attestation de fin de formation